Mrkva S Steamed Čajem, Vrhnje S Okusom Kumin

Loading...

Loading...

mrkva mrkva

Ukusno mirisni, ovaj recept za kolač s kremom i vrhnjem idealan je za bijelo meso, perad i ribu.

Sastojci za 4 osobe:

  • 1 kg mrkve
  • 2 vrećice čaja narančasta
  • 20 cl kreme (30% masti)
  • 1 prstohvat kim napudran
  • 2 piskavice sjemena kumin

Mrkva s steamed čajem, vrhnje s okusom kumin

- Odrežite vrhove, ogulite, operite i odrežite mrkve u male redovite kriške.

- Stavite vodu u donji dio parobroda, stavite je do kuhanja i dodajte vrećice za čaj narančasto.

- Stavite mrkve u gornji dio parnog stroja. Pecite 15 minuta dok ne natrag.

- U zdjelu stavite vrhnje, Å¡lag nekoliko minuta i dodati kumin u prahu.

- Prosijite mrvice s mrkvom u verrini. Na vrhu stavite quenelle guste kreme posute sjemena od kumin.

Wellness i mrkva

Mrkva, zbog obilja i originalnosti svojih vlakana, može učinkovito regulirati crijevni tranzit. Pomaže u borbi protiv konstipacije, dovodeći u prehranu dodatak posebno dobro podnošljivih vlakana. Ali, paradoksalno, ona je također učinkovita u slučajevima proljeva: juha ili pire mrkve, tada se konvencionalno koriste. Zapravo, vlakna mrkve imaju veliku moć zadržavanja vode.

Za čitanje također:

  • Mrkva, zdravstvene prednosti i vrline
  • Kumin, zdravstvene prednosti i vrline

Fotografija: C. Herlédan

Loading...

Video: .

Loading...

Podijelite Sa Prijateljima