Pileći Aiguillettes S Krema Za Usitnjavanje

Loading...

Loading...

piletina aiguillettes s krema za usitnjavanje

Jednostavno i brzo, ovaj recept pilećih aiguillettes s krema za usitnjavanje također je iznimno gurmanski.

Sastojci za 4 osobe:

  • 1 bijela od poriluk
  • 30 g maslaca
  • 10 cl piletine
  • 25 cl tekuće krema (30% masti)
  • 4 bjelanjka peradi
  • 1 tbsp. žlice brašna
  • 1 tbsp. žlica ulja
  • Sol i svježe mljeveni papar

Pileći aiguillettes s krema za usitnjavanje

- Uklonite prve listove poriluka, operite je. Izrežite ga u male dijelove.

- U tavi, otopite 10 g maslaca, znojeći poriluk. Ulijte piletinu. Donesi kuhati i sipati vrhnje. Stajati i smanjiti do zadebljanog.

- Izbjegavajte bijele peradi u male trake, sezona i brašna.

- U tavi zagrijte ulje i preostali maslac, uzmite aiguillete 2 minute. Ocijedite i dodajte kremu. Miješajte i zagrijavajte 1 do 2 minute.

- Haljina na vrućoj ploči.

B.A.ba glavnoga:

Pratiti svježu tjesteninu ili rižinu pilaf.

Podrumska strana:

Anjou crvena.

Riječi iz kuhinje

smanjiti: Isparite tekućinu kako bi se okus hrane doveo do kuhanja.

znoj: uklonite vegetacijsku vodu iz povrća blago zagrijavanjem bez bojenja u masnom tijelu da se koncentriraju okusi.

Wellness i poriluk

Kalorije po osobi: 170

poriluk:

Bogat elementima u tragovima, kalcij i magnezij, poriluk je također izvor vitamina B, C i A. Sadrži 85% vode i mnogo vlakana, ima diuretska svojstva (udruživanje visokog sadržaja kalija i niska razina natrija), pridonosi pravilnom funkcioniranju crijevnog prolaza, dok je niska u kalorijama (27 kalorija na 100 g).

Pročitajte također: prednosti i vrline patke za zdravlje

Loading...

Video: .

Loading...

Podijelite Sa Prijateljima