Celer: Koncentrat Hranjivih Tvari

Loading...

Loading...

celer

celer (Apium graveolens) je a biljka začina sa šupljim stabljikom obitelji Apiaceae, podrijetlom iz Europe i Azije. Njegova kultura datira iz antike, ali celer nije ušao u naše vrtove do 17. stoljeća. Otada je nastavio dokazati svoje brojne prednosti i vrline za zdravlje.

  • Potager: uspjeti u rastu celera
  • Kuhinja: recept s celerom

Celer i njegove zdravstvene koristi

  • Niska količina kalorijaalibogate vitaminima A, B i C, celer je koncentrat hranjive tvari neophodna za naš dnevni ton.
  • antioksidans, celer bi imao učinkeprotuupalni iantibakterijski u mogućnosti spriječiti umnožavanjestanice raka.
  • Celer jediuretikuklanja toksini prisutna u tijelu. Zato se preporučuje u prehrani bolesnih ljudi srce, od jetra ili struk, Ovo je također razlog zbog kojeg se preporučuje sok od celera dijeta.
  • Celer je posebno pogodan za očistite crijeva, Sjeme zrna infuzije tretiraju bubrežnih kamenaca i žučnih kamenaca, i osloboditi ljudeartritis, odispustiti ireumatizam, Oni također poboljšavajucirkulaciju krvi u mišićima i zglobovima.
  • Celer također uključuje hipoglikemijskih vrlina koji ga čine dobrom hranom za ljude koji pate od dijabetes.
  • Sjeme celera, i aperitivi i diuretici,potiču apetit i probavu, iolakšati protjerivanje plinova.
  • pažnja sjeme, lišće i korijeni sadrže a fotosenzibilizirajuća tvar, Izbjegavajte izlaganje suncu nakon konzumiranja celera.
  • Eterično ulje celera ima svojstva umirujuće, umirujuće i umirujuće, To olakšavazaspao i djelotvoran je protivnesanica. Također se preporučuje protiv stres.

Uzgajati granu celera za svoje prednosti

  • Celer se uzgaja punog sunca ili djelomične sjene u tlu bogatom humusom, svježe, ali dobro isušeno.
  • Možete saditi celer, to će biti vrlo dobro u velikom vrtlaru ako se uvjerite da je zemlja uvijek mokar.
  • pažnja, celer fly obrišite lišće i spriječite da biljke rastu. Celer se također boji puževi, hrđa i plijesan.
  • Potager: uspjeti u rastu celera

Celer u kuhanju i njezina svojstva

celeri nude recept

njegovoznačenog okusa i njegovhrskavog teksture napraviti celer jednako ukusan vjerovalo je da je kuhano, Rebra celera jesti sirovo i pogodno za salate, ili kuhani, kuhani s maslacem, na primjer, omogućujući vam daispunite se vitalnošću.

Celer zauzima istaknuto mjesto u neizbježnom klasičnom receptu morske dagnje !


Nutricionistički doprinosi

16 kcal / 100 g kada je sirovo i13 kcal / 100 g pri kuhanju.Celer je diuretik, vermifuge, probavni i stimulans.

Loading...

Video: How To Lower Systolic Blood Pressure Naturally.

Loading...

Podijelite Sa Prijateljima