Fenugreek: Svojstva, Pogodnosti, Vrline I Zdravstvene Beneficije

Loading...

Loading...

Fenugreek (Trigonella foenum graecum): neosporna zdravstvena biljka

piskavica (Trigonella foenum graecum), Također se zove sénégrain, piskavica, grčki ili foingrec klinčić je mahunarka obitelji Fabaceae, godišnja aromatična biljka registriran za dugo vremena u farmakopeji zbog svojih ljekovitih svojstava.

Piskavica, antidijabetička, pomažući povratiti težinu

Piskavica, gust, ne prelazi 50 cm u visinu, to je razgranata stabljika s tri lista nazubljeni letke. Tijekom ljeta razvijaju se mali žuti papilionasti cvjetovi.

Ako se lako naraste, piskavica će uživati ​​u suncu i vrućini jer dolazi iz južne Europe i Azije. Ne treba oplodnja jer popravlja dušik iz zraka.

Nekada se koristi kao stočna hrana, biljka se sada traži njegovo sjeme smješteni u mahune duljine 20 cm: aromatični, gorki i malo začinjeni, imaju dragocjena ljekovita svojstva.

Ljekovita svojstva piskavice

Ako ste u potrazi za izgubiti težinu, piskavica nije za vas jer naprotiv, to ukusan i jačanje vrline koje pomažu povratiti apetit i dobivaju na težini.

Ona također pomaže u proizvodnji mlijeka za dojilje, ali hormonalni efekti su prilično kontroverzna, posebno s rizikom od malformacija. Također smanjuje razinu šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2 pomoću saponina koje sadrži. Također je regulator razine kolesterola.

kao sjeme sadrži mukozne supstancepomažu u liječenju upale respiratornog trakta i štite želučanu sluznicu kako bi pomogli probavu. Kao usta, oni također smiruju lokalnu upalu poput ekcema, akni, opekotina.

Pšenično sjeme

Pšenično sjeme (Trigonella foenum graecum)

Možete kupiti fenugreek sjemena u herbalism, ljekarna, organske trgovine ili ih rastu kod kuće da ih koriste na različite načine:

  • u infuziji: Oko 2 g sjemena / 250 do 500 ml vode (maksimalno 3 šalice / dan),
  • u kapsulama, ekstrakti ili tinktura, kako je naznačio ljekarnik,
  • za poultices za vanjsku uporabukuhajte 50 g piskavica u 1/4 litre vode 5 minuta. Mucaginozna vlakna će stvoriti neku vrstu paste za primjenu dok je još vruće.

Piskavica u kuhinji

Pšenično sjeme se koristi na roštilju i tlo na okus riba i currya, osobito u indijskoj kuhinji. Prosijano sjeme se jede u salatama. Nemojte prekoračiti 6 g / dan.

Upotreba biljaka za liječenje mora biti učinjeno tražeći od liječnika, ljekarnika ili herbalista. Trudnice, osobe s kroničnim i teškim bolestima, dijabetesom ili uzimanje lijekova, treba konzultirati liječnika prije self-lijekove može izazvati nuspojave, uključujući i interakcije lijekova.

Loading...

Video: .

Loading...

Podijelite Sa Prijateljima