Zdravstvene Prednosti Psihostimulanskog I Adaptogenog Rhodiola

Rhodiola rosea: zdravstvene prednosti psihostimulanskog i adaptogenog rhodiola

Rhodiola je višegodišnja od planinskim područjima ili ledeni Europi, Sjevernoj Americi, Aziji i Sibiru u obitelji tustikovke. To su Rusi koji su koristili i razvili terapijsku imovinu rhodiolea.

Riječ je o rizoma koji se koristi za takozvane "adaptogene" svojstva, tj. Dopuštajući tijelu da bolje podnese sve oblike stresa. Postoji više od 200 vrsta, ali onaj koji je popularan u biljnoj medicini također se zove roza orpin ili zlatni korijen ili ginseng tundra.

Rhodiola, stimulans živčanog sustava

Rhodiola rosea, također pozvan Sedum rhodiola, ima spor rast, teško prelazi 30 do 35 cm visoku. U Francuskoj se nalazi u Alpama i Pirenejima.

Njezine mesnate, zubne lišće su prilično široke i rastu na jednostavnim, zračnim, uspravnim stabljikom.

Budući da je biljka dioecious, muško i žensko cvijeće su na zasebnim nogama. Žute ili crvenkaste, grupirane su u čvrstim kukuljicama na vrhu stabljike.

Gusta rižoza raste samo 1 do 2 cm godišnje i osjeća miris ruže i ljubičice.

Gomoljasto je tražio jer sadrži phenylpropanoids (rosavin, kolofonija i rosarin) važne u mikrobnih derivata obrana fenitetanol (Tyrosola), flavonoidi, monoterpenes, triterpeni i fenolnih kiselina.

Ljekovite vrline rhodiole

Kao što je naznačeno, to je "adaptogena" biljka, tj. Da povećava otpornost tijela na trud i stresore koji su fizičkog, biološkog ili kemijskog podrijetla.

Rhodiola regulira srce, povećava razinu kisika u krvi, stimulira imunološki sustav, djeluje na serotonin kako bi se izbjeglo depresiju, štiti jetru od toksina, bori slobodnih radikala i na taj način se bore protiv starenja. Pokazan je antioksidativni učinak.

U razdobljima pregleda, koji pridonose anksioznosti i intelektualnom umoru, rhodiola može imati blagotvoran učinak.

rhodiola u želatama

To ga čini teško za vrijeme fizičkog napora povećanjem plućnu ventilaciju i pomaže da se oporavi brže nakon toga, ali to ne uklapa u popisu doping.

Ruska medicina puno je koristila rhodiolom. Osim već spomenutih primjena, ona je koristila za liječenje anemije i impotencije (boljeg libida) i borbi protiv bolesti nadmorske visine koju je očituje nelagoda zbog velike nadmorske visine.

Rodiol se prodaje u ljekarni, prezentira se i koristi na različite načine:

  • u infuziji ili dekocija, ali je teško naći rižoto: oko 20 g suhog rhododiola / 1 l da kuhati 10 minuta i uliti toliko vremena (3 šalice maksimalno / dan za 3 tjedna,
  • u kapsulama, ekstraktima ili majčinoj tinkturi, prema režiji ljekarnika, ali poželjno ujutro kako bi se spriječilo sprječavanje spavanja.

Upotreba biljaka za liječenje mora biti učinjeno tražeći od liječnika, ljekarnika ili herbalista. Trudnice, osobe s kroničnim i teškim bolestima ili uzimanje lijekova trebaju se posavjetovati s liječnikom prije nego što sami lijekovi mogu dovesti do štetnih učinaka, uključujući interakcije s lijekovima.

Fotografija Σ64 - Osobni rad (CC BY 3.0, putem Wikimedijinog Commons)

Podijelite Sa Prijateljima