Kiwi: Suštinski Zdravstveni Saveznik

Loading...

Loading...

kivi

Izvorno iz provincije Shaanxi (Kina), a zatim uvezen u Novi Zeland, kivi je plod čija je kultura prilagođena a klima rekao "tropskog planinara".

Pripadaju se obitelj od aktinidijevke, ovaj plod sa smeđom kožom i pahuljasto poznat je po svojim višekratnicima nutritivne vrijednosti, Prednost je dubljim tlima, laganim, dobro isušenim, ali uglavnom izloženim suncu i dobro zaštićenom od vjetra.

Idealno u desert, ovo je ukusno voće okusilo više od 2000 godina, također je dio hrane koja može potaknuti oralne alergije.

Također pročitajte: kultivirajte kivi

Malo povijesti o kiwi

Kiwi je prvi put opisao 1750. godine Chéron d'Incarville (francuski jezuit).

Još uvijek nazvan "Yangtao" (na kineskom), prirodno je nastao u šumi, uz dolinu rijeke Yangtze.

Potkraj 19. stoljeća biljke su uvezene u Europu, a potom i 1904. godine na američki kontinent. Iste godine, pojavio se na Novom Zelandu, a dvije godine kasnije u Francuskoj, ali bez velikog uspjeha.

Izvorno obrađen u kućnim vrtovima, marketing kivija započeo je tek 1940. na Novom Zelandu. 20 godina kasnije, u Jardin des Plantes (Francuska), biljke su predstavili Jacques Rabinel (francuski arhitekt koji živi u Kini), koji je kasnije postao vodeći dobavljač u Girondi.

Poznat kao "kineski guska", njegova komercijalizacija bila je složenija u Sjedinjenim Državama tijekom razdoblja hladnog rata. Godine 1953. novozelancari su ga preimenovali u "kiwi", u odnosu na amblemu svoje zemlje.

tehnički podaci, svojstva i prednosti kivija

Od znanstvenog naziva "China Actinide", kivi još uvijek se zove "biljni miš", "Yang Tao" ili "Actinidier" (u rasadnicima).

Plod penjanja grmlja - bliže lijani - i sposoban pokriti do 10 metara pređe po sezoni, kiwifruit bi postojao u pedeset raznovrsnost iznenađujuće, od kojih još uvijek ostaje otkriti.

lišće, decidua i cordiform su između 10 i 15 cm širine.

cvijeće mužjaka i ženki - od vrhnja i bijele boje - cvatu u malim skupinama od 3 do 5 cvjetova.

Što se tiče njegovog nutritivne vrijednosti, kivi sadrži ugljikohidrati, protein i značajnu količinu dijetalna vlakna, Također je hvaljen za svoje oksidacijska svojstva, njegov visok sadržaj u vitamini (C, K, B9, E) i minerali (kalij, omega 3 i 6, bakar).

Među ljekovitih vrlina prepoznatljiv po kiwifruit, antioksidans i vitamin C), također treba istaknuti svoju sposobnost jačanja imunološkog sustava, borbe protiv prehlade, alergije, starenje ihipertenzija.

Za dobro zdravlje, "Yang Tao" je zahvaljujući svom sadržaju vitamina C, izvrstan lijek za suzbijanje nervoze,anksioznost i stres, Što se tiče vlakana koja sadrži, istina prirodni lijek protiv opstipacije, oni promiču crijevni tranzit i probava.

Mali plod, smeđi, ukusan i zeleni od mesa, kivi se sastoji od 80% vode: zašto, preporučuje se tretmani mršavljenja! Osiguravajući osjećaj punine, ovaj plod s slatkom i čašom pulpe potiče gubitak težine i eliminira zadržavanje vode.

Osim toga, konzumirajte kiwi:

  • poboljšava zdravstveno stanje kost i cirkulaciju krvi,
  • štiti odangina dojke,anemija, tromboza,infarkt,
  • smanjuje višak holesterol.

Osim toga, znanstvene su studije pokazale da redovito konzumiranje "biljnog miša" sprečava pojavu određenih raka, kronične bolesti i kardiovaskularni.

Pametan savjet o kiwi

Da biste jesti najbolje ujutro kod doručka, kivi mogu također integrirati razne recepte (torte, sladoled) ili čak pića (smoothies...).

Svatko tko pati od zatajenja bubrega, alergičan na aktidin (enzim), koji može razviti bubrežne kamence... ne smije konzumirati kivi.

Također pročitajte: kultivirajte kivi

Loading...

Video: .

Loading...

Podijelite Sa Prijateljima