Poriluka: Njegova Pozitivna Uloga Na Probavu

Loading...

Loading...

zdravstvena dobrobiti od poriluka

Bez pitanja jedan od najpopularnijih našeg povrća, poriluk ili allium porrum, prisutan je tijekom cijele godine na našim štandovima.

Njegove prednosti i vrline za zdravlje dugo su prepoznate i njihova široka upotreba.

To je dio iste obitelji kao češnjak i luk.

  • Čitati: dobro rastu poriluk
  • Otkriti: naše recepte poriluk

Poriluk: za malu priču

Izvorno s Bliskog istoka, poriluk je bio brzo glavno povrće Grka, Rimljana i Egipćana.

Vjerovati da je poznati papirus poslušao, to je doista bilovrlo popularan od Egipćani.

Hebrejima cijenio je za svoje prednosti u smisluosvježavajuća svojstva, Što se tiče Grka i Rimljana, smatraju ga oboje kao povrće i a pravi lijek.

Poriluk i njegove zdravstvene prednosti:

To je jedan od 10 najraširenijih povrća u Francuskoj, a njegove su prednosti i vrline nedvojbeno. Bogat je vlaknima, vitaminima i mineralima.

  • diuretik, poriluk se koristi od ljudi koji pate od zadržavanje mokraće, Preporuča se juha ili juha od poriluka.
  • U slučaju da zatvorprimjetit ćete da poriluk ima dobar učinak na crijeva.
  • Također je vrlo učinkovit protiv akutne i kronične upale dišnih puteva, Njegov sirup radi čuda u slučaju izumiranja govora, promuklosti, kašljanja, faringitisa i traheitisa.
  • Naše bake su ga koristile protiv čira, upaljenih grla i zajedničkih gutanja, staviti oblog od mekinja, umirujući i maturative, Primijenjen na donjem trbuhu, također potiče emisiju urina.
  • U losionu, sok od poriluka ukrašava lice, uklanja osip i tipke, Također olakšava ubod insekata.


Jeste li znali?

Interna upotreba:

Poriluk bujona: Možemo ga piti kao a čaj, zbog svojih svojstava diuretici, Rečeno je da njegova redovita potrošnja osigurava koža njegov ljepota i izbjegava preuranjeno starenje.

sirup: Dobivene miješanjem ove snažne i dugotrajne dekocije sa svojom težinom meda. Vrlo djelotvoran protiv upala dišnog trakta.

Vanjska upotreba:

topao oblog: Odreske od kuhane pahuljice koje se primjenjuju vruće (protiv gore navedenih uvjeta).

Uvarak: Dajte lijep odraz sa smeđom kosom, nemojte se ustručavati isprati kosu.

Širi poriluk za svoje prednosti:

Za uzgoj dobrih poriluka potrebno je imati a sunčano izlaganje ali ne previše vruće, kao i svježe, bogato, duboko i dobro drenirano tlo.

  1. Čitati: dobro rastu poriluk


Dobro je znati

poriluk lako troši tlo Zato ćemo morati pustiti tlo da ostane za sljedeće 2 ili 3 godine.

Da biste izbjegli porast sjemena, razmislite voda redovito svoje poriluk i čistite tlo.

Čuvajte se malih životinja!

Podlogu bačvama ponekad napali su ličinke lužnjakašto je rezultiralo njihovim propadanjem.

Listovi se mogu osušiti, greškaporiluk moljca... koji kopaju galerije u lišću. bijelo truležno uzrokuje nestajanje lišća i smrt poriluka.

Konačno, znam da je hrđa mogu stvarati narančaste mrlje u podnožju lišća.

Poriluk u kuhinji i prednosti

Poriluku se jede paren ili kuhano. Sauté, to dobro ide s ribom i školjkama. Za sljedbenike, tu su i poriluk u vinaigrette!

  1. Otkriti: naše recepte poriluk

Nutricionistički doprinosi:

29 kcal / 100 g. Poriluk je vrlo bogato vlaknima (3,2 g na 100 g) čime favorizira crijevni tranzit.

Sadrži kalij, od željezo i od vitamin B9, Znajte da je to također odličandiuretik.


Gurmanska ideja:

Manje uobičajeni, ali jednako sočan kao i kuhani poriluk, iznenadit će vas mladi poriluk (u salatama)!

Pokušajte također pita od poriluka

Blandine Merlin

  • Čitati: dobro rastu poriluk
  • Otkriti: naše recepte poriluk
Loading...

Video: .

Loading...

Podijelite Sa Prijateljima