Limun: Prednosti I Vrline

Loading...

Loading...

limun

limun je rezultat limun (Citrus limonium), maleno zimzeleno stablo obitelji Rutaceae, native Indije i jugoistočne Azije. U Europi je uveden u Europi od strane Arapa na početku kršćanske ere, ovaj citrusi se uzgajaju u Francuskoj od 17. stoljeća i prepoznaju po brojnim zdravstvenim prednostima i vrlinama.

  • Vrtlarstvo: dobro uzgajati limun
  • Kuhinja: naši recepti s limunom

Limun i njegove zdravstvene koristi

Uglavnom se sastoji od vode, limuna daje malo proteina i masti. To su ugljikohidrati i vlakna koji su najvažniji sastojci ovog voća koji predstavlja imovina za zdravlje i treba biti dio naše svakodnevne prehrane. Međutim, da bi se koristilo svim njegovim terapeutskim vrlinama, limuni se moraju konzumiratineobrađen, Budite oprezni odakle dolaze.

  • Vrlo bogat vitamin C (Među agrumima, to je plod koji sadrži najviše), limun je dobar antioksidans koji intervenira u borbi protiv slobodnih radikala, brani nas protiv vanjska agresija, pomaže nam boriti se alergije, ojačati naše imunološki sustav i sprečava formiranje i razvoj određenih raka, Limun je također izvrstan saveznik protiv umor.
  • Zbog svog visokog sadržaja u vitamina i minerala i njen mali doprinos energija, limun se savršeno uklapa u prehranu hypocaloric.
  • U slučaju da gripa, jak groznica ili samo veliki vrućina, limun je vrlo dobar osvježenje koje se može konzumirati sok ili ulimunada (macerirati u jednoj litri vode dva limuna bez repa i sjeckani s malo šećera).
  • Bogati flavonoidi, limun ima svojstva protuupalni i spriječiti pojavukardiovaskularnih bolesti.
  • Antiseptički i depurativni, limun se može koristiti za liječenje zarazne bolesti, Pijenje vrućeg limunovog soka s žlicom meda je prirodni lijek za ublažavanje a hladno, jedan gripa ili a bronhitisali i pomoći našem imunološki sustav da se bolje brani mikrobi zime.
  • Zahvaljujući njegovu diuretsko djelovanje, limun pomaže osloboditi reumatske i artritisne boli.
  • Miješana je s vrućom vodom i pila na prazan želudac u jutro, sok od limuna djeluje kao toniranje na jetru i olakšava probava, Može pomoći osloboditi mnogih probavni poremećaji (mučnina, žgaravica, nadutost).
  • Svježa ili suha kora limuna, ima tonicne vrline, Koristi se u sastavu nekih aperitivna pića.
  • U ustima, limun ima ugled izbjeljuju zube, u borbi protiv formiranja kamenac, za ublažavanje čireve u ustima iupala desni.
  • U vanjskoj upotrebi, limun je izvrstan antiseptik u hitnim slučajevima, Sok od limuna zaustavlja krvarenje i ubrzati liječenje.
  • za mekana i sjajna kosa: nakon šampona dodajte sok od limuna do posljednjeg isperite vodu.
  • Na kraju, koža limun je koristan protivakne, i njegov sok, sredstvo za zatvaranje, čini čuda protiv crne točkice i dilatiranih pora masnu kožu (koristiti čist ili razrijeden u mineralnoj vodi).

Uzgajajte limun stablo za svoje prednosti

  • Stablo limuna zahtijeva izlaganje sunčan, vruće, bez iznenadne promjene temperature, i to mora biti zaštićen od vjetra.
  • Odaberite podsvjetlo, bogata, plodna i dobro isušen.
  • Osjetljivi na hladno, stablo limuna cijeniti suhe i blage klime južne Francuske. Drugdje će biti bolje u loncu koje možete stavitiu skloništu tijekom zime. Međutim, osigurat ćete da sobna temperatura ne prelazi 15 do 20° C: ako je limun previše vruć, lišće i cvijeće postaju žuti i pada.
  • Limun cvijeće nekoliko puta godišnje (to se vraća) i stoga može pružiti voće u bilo kojem godišnjem dobu.
  • mealybugs boriti se s mladim grančicama, prati limun moljac proždrijeti cvijeće i spriječiti nastanak voća. Čuvajte se bijele muhe pod skloništem.
  • Za čitanje također:dobro rastu limun

Limun u kuhinji zbog svojih prednosti

  • Sok od limuna je okusili su svježe ili vruće, čist ili s vodom, dodanim šećerom ili medom. to parfemi kolači, mousses, kolači i džemovi, ali i mnogi slana jela.
  • U a začin salata, to je dobra alternativa octa.
  • Što se tiče kandirano limunoni su neophodni u nekima tagines janjetinu ili piletinu.
  • Kuhinja: naši recepti s limunom

Nutricionistički doprinosi limuna

34 kcal / 100 g. Limun je diuretik, bogata vitamin C i minerali, Njegovi su listovi antispasmotika, sredstvo za zatvaranje i umirujući.

Loading...

Video: FROTTEZ CECI SUR VOS CHEVEUX, 15 MINUTES AU SOLEIL ET REVELEZ LEUR COULEUR NOIR INTENSE.

Loading...

Podijelite Sa Prijateljima