Kruška Salata: Puna Energije

Loading...

Loading...

salata od kruške

U sezoni kru┼íaka, lje┼ínjaka i jabukova─Źa, ovaj recept receptu od kru┼íke je prava poslastica.

Sastojci za 4 osobe:

  • 1 tbsp. jabu─Źni ocat
  • 2 tbsp. ┼żlica arganovog ulja
  • 1 tbsp. ┼żlica lu┼żnatih ulja
  • 1 tbsp. sjeckani lje┼ínjaci
  • 1 tbsp. ┼żlice badema
  • 1 mesclun (za 4 osobe)
  • 80 g kravljeg soka
  • 2 kru┼íke
  • cvijet soli
  • mlin papar

─îitati tako─Ĺer: prednosti i vrline kru┼íke za zdravlje

Recepti kruške salate

- Pripremite vinaigrette:

  • organizirati slanu cvijet, papar, ocat i ulja, pomije┼íati i rezervirati.

- U tavi bez masnoća, pecite lješnjake i bademe.

- Operite i osušite mesclun.

- Uklonite koru sira i izrezajte u kocke.

- Operite i izre┼żite kru┼íke u smjeru duljine.

- Na 4 plo─Źe uredite mesclun, kri┼íke kru┼íaka, sira i su┼íenog vo─ça. Sipati vinaigrette.

- Poslu┼żite odmah.

Dobro je znati o salatu od kruške

Zadr┼żi kravu: idealan je ostaviti ga u podrumu, na re┼íetki i u izvornom papiru. Tako─Ĺer se mo┼że pohraniti u ─Źvr┼í─çu ladicu, uvijek u izvornom papiru, ili papir za kuhanje (omogu─çuje disanje).

Preporu─Źujemo da izvadite sat vremena prije nego ┼íto u┼żivate u u┼żivanju u svim njegovim okusima.

┬ę A. Beauvais - A. Roche

Loading...

Video: Detox doru─Źak/Dr Dragana Cveji─ç.

Loading...

Podijelite Sa Prijateljima