Pepper: Prednosti I Vrline

Loading...

Loading...

papar

Paprika ili Capsicum annuum pripadaju obitelji Solanaceae.

On je iz Srednje Amerike i pripada obitelji papra.

Papar i papar plod su iste biljke, zbog čega papar također je poznat kao "slatki papar".

Postoje 3 velike sorte papra: kvadratna, pravokutna ili trokutasta.

U početku svi zeleni, oni mijenjaju boju tijekom njihovog rasta, do žute, crvene, narančaste, ljubičaste ili crne boje.

Proizvodi se u Francuskoj, Velikoj Britaniji, PACA i Aquitainu. Oni su prisutni tijekom cijele godine na našim tržištima. Ovaj plod integriran u naše kuhinje je svestran, nudi svoje osobine za naše zdravlje i ljepotu.

Pepper, za malu priču:

Pepper je odrastao tisućljećima. To je bio pripitomljen u Meksiku prije 5000 godina, sjeme je pronađeno tijekom arheoloških iskapanja.

Slatki papar stigao je tijekom XV. Stoljeća na španjolskim zemljama, a s vremenom je stekao Europu.

Pepper i njegove prednosti:

Pepper je izvrstan za dijete! Doista donosi samo 20kcal / 100g i brzo si zasiti kapsaicin, svojstvo smanjenja rasta stanica u masnom tkivu. Vrlo je dobro celulit.

Papar protiv raka: Pepper također ima vrline antioksidans. Zahvaljujući vitaminu C prisutnim u vrlo velikim količinama (126 mg / 100 g), usporava starenje i izgled stanica raka. Također štiti tijelo od infekcija jačanje našeg imunološkog sustava.

Papar i njegovi antioksidanti bore se protiv slobodnih radikala i granica također kardiovaskularnih bolesti i hrpa lošeg kolesterola u arterijama.

Crveni papar je zanimljiviji od zelenog. Sadržaj vitamina C pokriva 100% naših dnevnih potreba. Savršeno za izbjegavanje zamora!

Zelena paprika također sadrži vitamin K, neophodno za fenomen koagulacija.

Dok žuti papar sadrži neke vitamin B6, uključen u živčani sustav.

Pepper također sadrži beta-karoten, prekursor vitamina A, koji igra ulogu u vidu i daje sjaj u ten.

Također je bogata vodom (90%), osim što je vrlo osvježavajući papar je dobar diuretik, Izbjegava zadržavanje vode.

Na probavnom nivou: papar ima vrline jačanje stomaka. Vlakna u kombinaciji s vodom brinu o želucu i želučanom tkivu.

Papar osigurava dobar crijevni tranzit, smanjuje nadutost i uklanja crijevne parazite. Pepper se preporučuje za probavne smetnje ili čireve želuca.

Paprika bi mogla pogodovati a najbolje učenje i potaknuti pamćenje, Doista, to je izvor luteolina, koji ograničava upalu mozga i sprečava degeneraciju stanica.

Papar također ima anti-septička, stimulirajuća i dekongestivna svojstva.

Pepper u kuhinji:

Iako je voće, paprika se kuha poput povrća.

Sirovi nepoželjno probavljaju i mogu uzrokovati neku crijevnu nelagodu i iritiraju vaše krhke crijeva. Volite jesti kuhano i bez kože.

Tisuću i jedan način kušanja paprika! Neke pohlepe ideje:

izraslineoni daju hrskave salate.
s roštilja na roštilju, boje vašeg kosa.

Punjene paprike s pripremom riže, luka, rajčice, piletine i nekog mirisnog bilja.

Nađi naš ukusna punjena paprika recepata

mariniran ili kuhan u ratatouille. Crveni papar se može smanjiti prah. Dobra ideja za sezonu i ukrašavanje ploča.

Kuhano, paprika će vam donijeti bitne minerale i elemente u tragovima koji su korisni za vaše tijelo.

Širi papar za svoje prednosti:

Biljka papra, može doseći 40 do 50 cm visoku.

Odlično tijekom ljetnih mjeseci, 5-6 mjeseci nakon sjetve, paprike cijenimo temperature iznad 20° C i zahtijevaju redovno zalijevanje. Izbjegavajte vlaženje lišća.

Za održavanje vaših biljaka, gnojnica kopra je vrlo dobro prirodno gnojivo.

Paprike se bere tijekom ljeta, 5-6 mjeseci nakon sjetve. Njihova boja je funkcija njihove zrelosti: za razliku od zelenila, crvene su u njihovoj maksimalnoj zrelosti.

Evo naših savjeta za uzgoj paprike

Pepper, savjeti za ljepotu:

Dobro za zdravlje, paprika je također zdrava za vašu kosu, vašu kožu.

Prirodna maska ​​za kosu: Pomiješajte zelenu papriku s 2 žlice maslinovog ulja. Stavite masku na kosu 30 minuta i isperite. To će ubrzati njihov rast.

Maska za kožu akne: pomiješajte papar i krastavac. Dodajte 2 žlice maslinovog ulja. Nanesite na lice, izbjegavajući područje oko očiju. Ostavite na 20 minuta, a zatim isperite.

Maligni savjeti:

Izaberite i držite paprike:

Izaberite čvrstu papriku, glatku i sjajnu i dobro postavljenom pediku.

Ostaje do 8 dana u gruboj ladici hladnjaka. Ili na sobnoj temperaturi.

Savjet za lakše peeling paprike: Zagrijte ih u pećnici sve dok ne nabubre. Zatim ih umotajte vlažnim papirnatim ručnikom, koža paprike će se držati papira.

Loading...

Video: Haldorádó új termékek 2017.

Loading...

Podijelite Sa Prijateljima