Spriječiti Izgaranje Vrtlarom

U vrijeme kada je izgaranje, sagorijevanje pustoš radne odnose u tvrtki (36% ljudi izvijestili da su već napravili izgaranje tijekom njihove karijere prema anketi o CFDT 2017 ), dobrodošli su sve mjere koje mogu spriječiti kronični stres i osobito teške na poslu. Među njima je vrtlarstvo, koje u stvari ima terapijske vrline.

Spriječiti izgaranje vrtlarom

Vrtna terapija protiv izgaranja

Vrtna terapija ili liječenje u vrtu može se činiti pomalo utopijskim, ali to nije. Ne radi se o zamjeni bilo kakvog medicinskog tretmana s kapom i vrećicama sjemena, ne, ali je nužno vidjeti ovu vanjsku aktivnost kao zanimanje za idealno sudjelovanje u skupini, omogućujući da se smirite i uspijete izvesti multiprojekt, koji je općenito bio ugrožen na radnom mjestu kroz socijalnu isključenost.

Prilikom rada zemlje, izloženosti vanjskom zraku i vrenjima vremena, prirodno se razvija senzorska stimulacija tijela i uma. Uzgoj biljke nesumnjivo pridonosi jačanju samopoštovanja jer je to uspjeh, vrhunac projekta, koji su upravo ciljevi koje ta osoba više nije osjećala u mogućnosti postići. Pacijent koji je izgorio postupno se vraća s povjerenjem s jedne strane i važnosti svoje društvene uloge s druge strane.

Zašto mislite da sve više i više tvrtki stvara, ne samo mjesta druženja s sofama, foosballom i drugim wellness aktivnostima, nego i vanjskim prostorima - ponekad zelene krovne terase - uređeni vrtovi ili opuštanje? Osim odgovora na pitanja zaštite okoliša, HRD je shvatio da će manje zaposlenik koji nije podvrgnut izgaranju biti sretniji i stoga produktivniji. Posebice budući da radni prekidi imaju ogroman trošak za tvrtku i društvo u cjelini.

Vrtlarstvo je također korisno za skrbnike

Pružatelji skrbi u medicinskim i paramedicijskim zanimanjima razviju značajno osobno i emocionalno ulaganje u svoj rad. Kao bolnicama i staračkim domovima uvijek žele više ovu kategoriju osoblja, osjećaj ne ispunjava svoju misiju, osjećaj rada tako nečovječan i neosjetljivost su u nastajanju, što je dovelo ravno do izgaranje.

Vrtlarstvo kako bi se izbjeglo izgaranje

Istraživanja su pokazala da je u zdravstvenim ustanovama s uređenim vrtovima, profesionalni skrbnik iscrpljenost bila je niža, što ukazuje da je vrt nudi priliku za ozdravljenje, svježine, optimizam, pozitivnosti, ne treba previdjeti,

Osim toga, vrt ignorira društveno-ekonomske razlike i potiče razmjenu, međugeneracijski prijenos... dovoljno da oslobađa emocionalni teret i ublaži pritisak na obitelj i osobni život.

Mnogi eksperimenti su proveli studenti, istraživači i drugi stručni terapeuti, tako da se terapeutski vrtovi danas šire u svim vrstama struktura dok se posao stvara isključivo oko prevencije bolesti. iscrpljenost vegetacijskom posredovanjem ili za dobivanje tržišta za stvaranje i podršku vrtova u terapeutske svrhe...

Podijelite Sa Prijateljima