Šljiva: Prednosti I Vrline

Loading...

Loading...

šljiva

Šljiva ili Prunus domestica pripada obitelji Rosaceae. Ovaj osjetljivi, glatki voštani plod treba uživati ​​tijekom ljetne sezone.

Njegovo drvo, šljiva može doseći do 5 do 6 metara, uživa u sunčanoj zemlji.

Regije PACA, Midi-Pyrénées i Rhône Alpes pružaju Francusku šljiva.

Svi znamo poznatog okrugla šljiva, ali postoje mnoge druge vrste šljiva raznolikih boja, kao što su Mirabelle (žuta), šljive (plava) ili Ente i još mnogo toga.
Ovaj ukusni slatki plod je rudnik zlata. Na našim pločama, kao i za našu kožu i naše zdravlje.

Čitati također: kultivirati šljivu

Šljiva, za malu priču:

Danas podrijetlo šljive još nije jasno. Neki ga ljudi nalaze iz Azije.

Međutim, poznato je da je šljiva stigla u Francusku tijekom srednjeg vijeka. A tijekom renesanse je znala kako se poštovati.

Claude iz Francuske, jedna od Franjinih žena osobito sam se divila šljiva, stoga je ime sorte "Queen-Claude".

Šljiva je puno putovala. Doista, kamenje šljiva pronađeno je na arheološkim nalazištima. Osim toga, Egipćani su ostavili suhe šljive u grobnicama piramida.

Šljiva je također bila vrlo kultivirana u Siriji, gdje su križari bili uhićeni. Prema legendi, donosili su samo šljive iz njihovog putovanja, tako da je rođen izraz "idi za šljive".

Šljiva i njegove prednosti i vrline:

Šljiva, prijatelj našeg tranzita:

Vrlo bogata vlaknima, šljiva je moćna laksativ, Idealno u slučaju zatvor i poremećaja crijeva kako bi se ubrzao tranzit.

Suho voće, šljiva, također je preporučljivo za pročišćavanje probavnog trakta.

Preporuka: Kako biste regulirali svoj tranzit, svakog jutra jedite dva do četiri šljiva.

Šljiva je također vrlo dobra diuretik, Potaknut vodom od 83%, vlaži i smanjuje poremećaje urina i omogućuje povrat mokrenja.

Šljive su vrlo dobre za srce:

Oni reguliraju krvni tlak, zahvaljujući prisutnosti kalij, Ali oni također smanjuju razinu lošeg kolesterola, za dobrobit naših arterija.
Tako šljive ograničiti rizik razvoja kardiovaskularnih bolesti.

Jedite šljive ili šljive da napravite pun antioksidansa:

Doista, oni su bogati antioksidansima, štiteći tako naše stanice od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima: razvoj stanica raka, rano starenje kože i stanica

Oznaka: popiti sok odrezaka.

Sportaši to vole. Šljiva je pravi izvorenergija, Međutim, dijabetičari, nemojte pretjerati. Šljiva je vrlo slatka i šljiva sve više.

Preporuča se jesti šljive u slučajevima anemije i umora.

Šljiva vam donosi zanimljive količine vitamina A, B, C i E, kako bi stimulirala sjećanje i obranu vašeg tijela. Kao i mnogi neophodni minerali: kalij, magnezij, kalcij i fosfor.

Preporuča se jesti šljivu i slatkiše u slučaju zatvor, umor, tjelesna aktivnost, jačati gustoća kostiju i izbjegavajteosteoporoza,

Šljiva u kuhinji:

Kalorijski unos šljive: 46 do 60 kcal / 100 g prema sorti.

Njegov unos lipida je razumljiv: 0,28 g / 100 g dok je njegov doprinos u karbohidrat je važnije (9,6 g na 100 g)

Šljiva je također bogata kalijem, vitaminom C i B9, ali i beta-karotenom.

Šljiva, ovo ukusno slatko voće jede sirovo i kuhano.

Šljive čine izvrsne džemove i kompote.

Pokušajte s receptom šljiva džem vrtu pametno.

Ali također jako dobro pite, (Savjet vrtu pametno ukloniti svaku kiselost: stavite tijesto sa što više brašna kao šećer).

Također volimo šljive u voćnim salatama, u clafoutis, u crumbles.

Šljive su vrlo dobro s mesom ili u poznatoj tandini janjetine.

Japohlepni bogovi:

Pržite šljivama na maloj toplini. Dodajte šećer od vanilije i bademi od badema. Poslužite prema svojim željama, hladno ili vruće s kravljem sirom.

Pecite sa šljiva: Izrežite svoje pečenje. Između svakog dijela mesa stavite krišku hamburgera. Stavite šljive u posudu prije stavljanja u pećnicu.

Kao aperitiv, slatki i ukusni prerez od šljiva: naizmjenično na mini skajeru, pršutu Bayonne s kvadratom od dinje i polovine prune.

Šljiva i njezini savjeti za ljepotu:

Također smo poput šljiva za svoje vrline u kozmetici.

Astringentna svojstva šljiva omogućuju zatvaranje pora dilatirane kože i vraćanje sjaja na vašu kožu.

Pametno vrtlarstvo Savjet: Škrinjice pritišćite bez kože i nanesite dobivenu čašu na čisto lice. Ostavite da se nanesete i isperete nakon dvadesetak minuta.

Za kožu bez nesavršenosti: Nanesite sok od šljiva na vaše lice dabbing s pamuk jastučić i isprati.

Pametni savjeti o šljiva:

Držite šljive:
Ovo krhko voće ne ostaje jako dugo. Brzo konzumirajte.

Da biste povećali njihovu trajnost, držite ih hladnima u krupnijoj ladici hladnjaka.

  • Jeste li znali? Krastava je jednostavno šljiva, vrsta Ente, sušena, zaustavljena. Međutim, to je slađe. Ali nudi iste vrline kao šljiva.

Čitati također: kultivirati šljivu

Loading...

Video: 04. The Rise of the Polis.

Loading...

Podijelite Sa Prijateljima