Umak Od Soje: Anti Rutinski Saveznik

1382599267saucesoja

Ona služi ne samo za razvoj egzotične recepte: soja umak može probuditi jela svaki dan, a zamijeniti sol.

Čitati također: prednosti i vrline soje za zdravlje

Umak od soje i predjelo od povrća

Popratite sirovo povrće na grickanje (štapići od mrkve i krastavci, rotkvica, celer u granama, mini kukuruza, rajčice, itd.) mješavine pretučenog jogurta s 1 tbsp. umak od soje i 1 žlica. balsamskog octa. Dodaj papar i vlasac jasno definiran.

Umak od soje u vinaigretteu

Da biste podigli salate i sirovo povrće, umiješajte 1 žlica. umak od soje, 2 tbsp. ulje canola, 1 tbsp. balsamic ocat, 1 tbsp. jaka senfa i paprika.

Juhe i umak od soje

Stavite 2 do 3 tbsp. umak od soje odmah od početka kuhanja, u vašem juhe, juhe, juhe ili juhe, Nemojte se ustručavati dodati 1 ili 2 žlice prije kušanja.

Umak od soje u omletu

Ubijte jaja, dodajte 2 žlice. soje umaka i papra. Zatim možete dodati ribani sir, pršut s kockicama ili rezane gljive, za potpuno pripremljenu posudu spremnu za nekoliko minuta.

Tradicionalne krumpiriće odreske

Na kraju odreske, smanjite topline i ulijte 2 žlice soje umak u tavu. Deglaze sve sokove za kuhanje, a zatim prelijte odrezak prije posluživanja.

Pecen pile

Rasporedi a piletina u zdjelu za pečenje. Vrh s 2 žlice. žlica maslinovog ulja, 3 žlice. soje umaka i papra. Kuhajte oko 40-45 minuta, dok se kuhajte nekoliko puta s sokovima za kuhanje.

Umak od soje donijet će hrskav i sitan vrlo ukusan piletina.

Riba u foliji

Stavite mrežu losos ili bakalar u omotaču folije, dodajte 1 žlica. maslinovo ulje, 2 žlice. umak od soje, sok od limuna, mljeveni papar i kopar. Pecite oko 20 minuta u pećnici.

Povrće kuhano u wok ili tava

Neka se vrate s malo vrućeg ulja u wok i dodajte 2 do 3 žlice soje umaka.

Tjestenina i umak od soje

kuhar tjestenina, Kuhajte povrće s povrćem, umak od rajčice, bolognese ili losos kocke s 2 ili 3 tbsp. soja umak.

Na vrh ih dodajte tjesteninom ili ih naravno dodajte gumbom maslaca, parmezanom i umakom od soje.

Čitati također: prednosti i vrline soje za zdravlje

Vizualni: © Kikkoman

Podijelite Sa Prijateljima