Špinat Salata, Rajčice I Svježi Kozji Sir

Loading...

Loading...

koza od rajčice od salata od špinata

Ovdje je salata puna svježine, idealna za pratnju roštilja ili ribe, od špinata, rajčice i svježeg kozjeg sira.

Sastojci za 4 osobe:

  • 400 gsvježi špinat
  • 250 g rajčice
  • 50 g svježeg kozjeg sira
  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 1 žlica balsamskog octa
  • 1 čajna žličica senfa
  • Sol i papar

Recept salate od špinata, rajčice i svježi kozji sir:

Ovaj recept je jednostavan za izradu, niske kalorije i pun svježine zahvaljujući korištenju svježih sastojaka.

  • Počnite pažljivo isprati svježe listove špinata
  • Ako je potrebno, umiješajte rajčicu, operite i isušite
  • Izrežite svježi kozji sir u male kocke jednake veličine

Sljedeći je korak pripremiti začin. Možete koristiti balsamic ocat kao u receptu, ali i bilo koji drugi ocat prema navikama potrošnje i okusa svake od njih.

  • U zdjelu ulijte maslinovo ulje, ocat i senf
  • Sol i papar paprikom mlina
  • Pomiješajte da se dobije vinaigrette

U velikom zdjelu ili na pojedinačnim pločama, kombinirajte listove špinata s trešnjom rajčicom i svježim kozjim sirom i vrhom začinom.

Poslužite svježe.

Dobar apetit!

Špinat je vrlo nizak u kalorijama i bogat vitaminom A, rajčica je bogata vitaminom C i kozjim sirom u kalcij i fosfor.

Loading...

Video: Svježi ravioli s ovčjim sirom i umakom od špinata - Fini Recepti by Crochef.

Loading...

Podijelite Sa Prijateljima