Stevia: Lijepa Alternativa Šećeru!

Loading...

Loading...

Stevia

Stevia je prilično aromatska biljka i izvrsna alternativa šećeru.

Ukratko, ono što trebate znati:

ime: Stevia rebaudiana
obitelj: Asteraceae
vrsta: Višegodišnji

cvatući: Ljeto
lišće: uporan
visina: 5 do 10 cm

izlaganje: Sunčano
tlo: Obični

Danas se može naći u sastavu nekih kozmetičkih proizvoda, pa čak i nekih lijekova kako bi ih ukusili.

Da bi se uzgajao unutra ili na otvorenom, najbolje je povezano s aromatičnim biljkama.

Stevia kultivacija:

Stevia

Stevia rebaudiana je a biljka tropskog porijekla koji je u zemlji, kao u loncima, okruženje blizu prirodnog okoliša, vlage i topline.

Jednostavna kultivacija i održavanje, stoga koristite lišće za njihovu veliku slatkoću i niski unos kalorija.

Uzgoj stevije u tlu:

Iznad svega, znajte da stevia ne podnosi temperatura ispod 5° i stoga je samo živa u relativno vrućim zemljama.

u oceanske ili mediteranske regije možemo pokušati uzgajati steviju na rizik da vidimo neke negativne temperature da bi biljka nestalo.

Stoga biljka stevije uzgajamo na Zemlji u našoj širini kao godišnja.

Odaberite prilično sunčano mjesto.

Vodu redovito u slučaju suše i vrućine.

Uzgoj stevije u loncu:

On je savjetovano u našim klimatskim uvjetima da uzgajamo steviju kako bi se zimi zaštitili od hladnoće i mraza.

  • Odaberite spremnik dovoljne veličine
  • Na dnu stavite krevet od šljunka ili glinenih kuglica kako biste olakšali drenažu
  • Stavite steviju na dobro tlo
  • Voda čim je tlo suho

Može se iskoristiti za uzgoj stevije vratite se na prvu hladnoću

  • Držite biljku stevije na svijetlom mjestu
  • Smanjite zalijevanje zimi ako je soba hladnija

Održavajte steviju zimi:

Ako ste odabrali kultivirati svoje otvorena steviališće može izblijediti od prve hladnoće.

  • Izrežite sve lišće stevije
  • Zaštitite stopalo s dobrom krastavom suhog lišća u nadi da se neće zamrznuti

Množenje stevije:

Vrlo je lako umnožiti steviju, bilo reznicama, raslojavanjem ili sjetvom.

  • Sjetva se obavlja neposredno nakon žetve sjemena na temperaturi od oko 20° C
  • strugotine, uzmite reznice oko 10 cm na nekim lijepim stablima i posadite ih u kante ispunjene potting zemljom
  • Za raslojavanje, pokopajte dugačak stabljika u kantu koja je napunjena zemljanom tlom i pričekajte da ona napravi nove korijene

Uzeti stevia šećer:

Odvija se žetva lišća stevije kao i kada su vaše potrebe čim dostignu veličinu odrasle osobe.

  • To je moguće ako se uzgaja u zatvorenom prostoru ili u prirodnom okruženju.

Ako kultiviraš svoje stevia kao godišnji, preferiraju jednu jedinu žetvu na kraju ljeta.

  • Osušite obrezivanje stevija na suncu
  • Zatim ih namazati u prahu
  • Držite ih dalje od vlage koliko god želite

Stevia : zdravstvene beneficije i vrline

Stevia, izvrsna u prehrani za zamjenu šećera:

Nema kalorijato ne uzrokuje debljanje (to sve ovisi, naravno, s onim što je okusio).

Preporučuje se dijabetička prehrana. Doista, u ovoj vrsti pacijenta to ne uzrokuje porast šećera u krvi. Stevia ima hipoglikemijska svojstva.

Stevia, za zdravlje zuba:

Stevia se brine za vaše zube. ona ograničava rast bakterija na zubima i stoga šupljinama.

Stevia sudjeluje u regulacija krvnog tlaka, zahvaljujući svom doprinosu kalij, Tako bi moglo smanjiti rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

Stevia donosi mineralne soli: od kalcijum za rast i održavanje kostiju i zuba, cink za jačanje imunološkog sustava, natrij za ravnotežu izmjena vode i klorofil.

U infuziji su njegovi listovi diuretici.

Stevia je izvor antioksidansi, koji neutraliziraju slobodne radikale štetne za tijelo i stanice.Slobodni radikali pridonose razvoju raka i bolesti.

Stevija bi čak mogla djelovati protiv proljeva i protuupalni.

U prošlosti, listovi stevije korišteni su kao odijevanje za ubrzanje procesa liječenje rane.

Kontraindikacija stevije:

Stevia se ne preporuča za trudnice i dojilje.

Hipoglikemijska i hipotenzivna svojstva stevije treba uzeti u obzir kod dijabetičkog i hipotenzivnog liječenja.

Stevia u kuhinji:

Pronašli smo steviju u obliku prah (zeleno ili bijelo), suho lišće ili u sirup pa čak i u nekim gaziranjima.

Ne mogu zanemariti jaku zaslađivačku snagu stevije. Ekstrakti ove biljke sisaju se 300 puta više od saharoze!

Što se tiče stevia lišća, oni sisati 30 puta više od šećerne repe.

Doziranje: 1 čajna žličica zelenog praha stevije odgovara 100 g šećera.

Ova aromatična biljka ima dosta mjesta u vašoj kuhinji, kako bi zasladio vašu infuzijama, čajevi, vaša jela, prirodni jogurti, vaši glatkiši, kolači, kolači i još mnogo toga deserti.

Lišće stevije donosi lagani okus slatkiše.

Pokušajte s čarobnjakom sa stevijom.

Međutim, neki ljudi krive steviju zbog toga što je teško kombinirati s drugom hranom.

Na primjer, nemoguće je napraviti karamelu sa zaslađivačem stevije.

Stevia, trik ljepote:

Također smo pronašli Steviju u kozmetici.

Ljeto je poznato da omekšava, omekšava kožu i smanjuje bore. Stevia lišće također imaju korisne antibakterijske osobine za kožu.

Stevia ekstrakti često se kombiniraju s glinom.
Prirodna maska, stevija i glinaPomiješajte 1 žumanjak s čajnom žlicom svježeg sira i bijele gline i dodajte 2 štipaljke stevije u prahu. Nanesite pripremu na licu. Ostavite na 20 minuta i isperite.

Znati o steviji:

Ova aromatična biljka je uglavnom Južna Amerika, Paragvaj i Brazil uglavnom. Indijanci su ga koristili dugi niz godina. Nazvali su ga "slatkom travom". Koristili su za okus njihovih infuzija ili kao tretman.

Početkom XX. Stoljeća Stevia se kultivira i malo integrira na međunarodno tržište. Sredinom 20. stoljeća, japanski ljudi odgovaraju svojoj kulturi.

Danas stevia uzgaja Brazil, Japan, ali i Kina. Mora se zasladiti našim tanjurima, bez kalorija.

Pametni savjeti o stevijama:

Kako dobiti šećer?:

Jednom ubran, lišće Stevije mora sušiti na suncu. Zatim se moraju slomiti da bi se dobio prašak. Držite prašak na suhom mjestu.

Jeste li znali?:

U prehrani su samo sladila stevia ekstrakti dopušteni. Lišće i biljka, kao i za njih, br.

Ovakvo odobrenje je vrlo nedavno jer se odnosi samo od 2009. godine.

  • lišće sisati 30 puta više od šećerne repe
  • Stevia ekstrakt može ga zasladiti do 300 puta više od saharoze

zaslađivač 100% prirodno, stevia ima drugu prednost ne donosi bez kalorija kada ga koristite!

Loading...

Video: .

Loading...

Podijelite Sa Prijateljima