Vodena Krema: Namjena I Ljekovita Svojstva

Loading...

Loading...

grbaštica

Već u 16. stoljeću, vodena žličica bila je poznata po svojoj ljekovitih vrlina prije nego što se sramežljivo ubaci uponuda.

Zatim, u 19. stoljeću, kultura ovog list biljke pojavila se i danas je tamnozeleno lišće koje se dobiva rukom.

U Francuskoj ova biljka koja raste u proljetnoj vodi uglavnom se uzgaja u odjelima Seine-Maritime i Essonne, postoji u nekoliko sorti.

U Indiji, ljekovita svojstva koja su joj pripisana sjemenke su redoslijed sredstvo protiv proljeva, diuretik, tonik pa čak i afrodizijak.

Vodopad je a zeljasti biljka, izvorno s Bliskog istoka.

Što je točno?

Također naći sve naše članke o vodenjaku

Cresson, za malu priču

To je u 1130 da je riječ " grbaštica "pojavio se na francuskom jeziku.

etimološkidolazi iz franačke " kresso "što znači" puzav ".

Podrijetlo potočarka nije sigurno.

Neki misle da će to doćiAfrika u Etiopiji, a za druge to bi bilo Azija sa zapada.

Međutim, Rimljani, Grci i Egipćani su ga konzumirali, a posebno ga cijenili zbog njezinog ukusnog okusa i njenog nekretnine terapeutski.

Koprivnica se brzo širila u Europi i širom svijeta.

Koje su različite vrste laktoze?

Pripadaju se obitelj od križonosan, postoji potočarka više raznovrsnost koji su zamijenjeni tijekom cijele godine: stoga je dostupna, bez obzira na sezonu.

Sjetit ćemo se kako slijedi:

- grbaštica: nježno i sočno, ovo lisnato povrće raste u vodi i predstavlja vrlo ukusno lišće kada se jede sirovo. Dostupan je od travnja do listopada.

- vrtni krevetić: bere između srpnja i ožujka, ova raznolikost vodene kose ima sjajne lišće i nježne paprene note.

- potočarka livada: spontano raste na vlažnim mjestima, a listovi su čvršći.

- podvodni sokol: mladi i dostupni tijekom cijele godine, listovi su vrlo mali i imaju vrlo ukusan okus.

Prednosti konoplje za zdravlje:

Terapeutski:

posjeduje antioksidativne vrline, vodena žličica bi imala pozitivan učinak na zdravljeoko, To bi također spriječilo pojavu određenih vrsta raka.

Što je točno?

Doista, istraživanja pokazuju da, grbaštica i laktoze uglavnom se sastoje od flavonoidi i karotenoidiali u različitim količinama.

ovi antioksidansi spriječiti razvoj affections kardiovaskularni, neki raka (dojke, pluća), odvisoki krvni tlak i ostali uvjeti vezani uz starenje.

Ovi glavni antioksidacijski spojevi također štite stanice ljudskog tijela od pustošenja uzrokovanih slobodnih radikala.

Stoga, bogato u vodenih žličica, ova dva karotenoida i prekursori vitamina A, akumuliraju se u retina oka i makula: što bi štitilo a oksidacijskog stresa, opasno za zdravlje oka.

Osim toga, vodena krema sadrži:

- od kalcijum na 67%, daleko ispred mlijeka (32%) i špinat (5%).

Međutim, u usporedbi s vodenim kreda, mlijeko osigurava tri puta više kalcija potrebnih za tijelo.

- od vitamin K, U ovom slučaju, to je potočarka koja je u središtu pažnje, jer ima vitamin K u velikoj količini i potreban za zgrušavanje krvi.

Međutim, iako se preporuča za osobe na antikoagulantne terapije, potočarka treba, baš kao što su špinat, brokula, šparoge, prokulice ili blitve, može konzumirati u umjerenim količinama.

Indijsko vjerovanje čak mu pripisuje sposobnost da se bori štucanje.

Nutricionistički doprinos vodene mrvice

Na jednom nutritivno bogatstvo neočekivana je sjemenke od vodene kose su jestive.

u Indijska kuhinjaoni su sastavni dio njihovih priprema.

njegov iendosperma sadrže sjemenke sjemenke esencijalnih masnih kiselina (Omega-3), protein i nekoliko minerali (željezo, kalij, fosfor, kalcij).

Zbog njihovog vrlo visokog sadržaja u netopljivi vlaknomnogi istraživači potiču njihovu potrošnju kao sastojak: oni smanjuju rizik razvoja kronične bolesti.

Savjeti i savjeti o vodenjaku

Može se konzumirati sladoled:

- u salata i, ako je moguće, sa svojim sjemenkama, žitarice crvene, crne i bijele paprike. Dodajte vinaigrette (ulje, ocat ili sok od limuna) za više okusa,

- sjeckani i dodano pire krumpira,

- u pakiranje u sendvičima,

- u umak pratiti ribu ili meso,

- u tresti piće ili glatke, sastaviti prema vašem ukusu: krema, jabuka i kivi; potočarka, kruška i dinja; vodenjak, borovnice i ananas.

- u juha vruće zimi i hladno ljeti. Dodajte krumpir i poriluk maslacem ili maslinovim uljem, malo vrhnja i pileća juha ili povrće.

- u obliku pesto (svježeg bosiljka, laktoze, ribani parmezan i maslinovo ulje), kako bi se poboljšali okus krumpira ili tjestenine.

- kao sastojci za sezona perad...

Dobro je znati o vodenjaku

Vodena krema: namjena i ljekovita svojstva: svojstva

Keramika sadrži, naravno iu velikim količinama, oksalati.

Međutim, subjekti u opasnosti od urinarna litijaza mora apsolutno smanjiti potrošnju hrane bogate oksalatom. Stoga bi trebalo izbjegavati konzumiranje vodene kulture.

Budući da voda za kuhanje uzrokuje značajan gubitak glukozinolata, poželjno je konzumirati sirovi vodeni sok, Inače, možete kuhati (vrlo) lagano ispečenu u posudu ili kuhati u maloj količini vode kako bi zadržali sve njegove vrline.

Budući da može akumulirati toksične doze zagađivača, žetva vodene kupelji nije indicirana.

Ako ste u nedoumici, nemojte se ustručavati tražitistručno mišljenje ili na vaš liječnik.

Loading...

Video: Liječenje propolisom.

Loading...

Podijelite Sa Prijateljima